หลายๆคนใช้ชีวิตในช่วงเวลากลางคืนมากกว่าตอนกลางวัน อาจจะเป็นเพราะปัจจัยในเรื่องของการทำงาน หรือเป็นในเรื่องของเวลาที่เรามีความสบายใจ ในการทำงานก็ได้ สิ่งที่ตามมาคือเรามักจะเกิดอาการท้องว่าง เพราะมันไม่ใช่เวลากินข้าวที่ปกติสำหรับคนทั่วไป แต่ถ้ากินเยอะไปก็คงจะทำให้มีพุงและหมดโอกาสที่จะสวยเหมือนนักแสดงคลิปหลุดโอนลี่แฟน ยิ่งกินอาหารตอนดึกบ่อยๆก็ยิ่งเสี่ยงที่จะอ้วนมากขึ้น เวลาแบบนี้สาวๆหลายคนจะยอมอดไม่ยอมกินอะไรเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวขึ้น จริงๆแล้วยังมีอาหารบางประเภทที่เรากินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วนอยู่ เป็นตอนดึกระหว่างทำงานหรือจะกินก่อนดูคลิปหลุดโอนลี่แฟนก็ได้เหมือนกัน จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1. โปรตีนจากไข่ต้ม อาหารง่ายๆที่สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ละวันเราสามารถกินไข่ได้อย่างไม่จำกัด เพราะเป็นอาหารที่มีโปรตีนปริมาณสูงแต่มีแคลอรี่ที่ต่ำ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและยังหมอที่จะเป็นอาหารกินแก้ท้องว่างในตอนดึกด้วย หรือถ้าใครอยากจะเปลี่ยนเป็นเมนูไข่อื่นๆก็แนะนำให้ใช้เป็นเมนูที่ไม่ต้องทอดหรือไม่ต้องผัด เช่น แกงจืดไข่น้ำ ไข่ตุ๋น หรือจะกินเป็นเมนูไข่คนก็ได้ 2. โยเกิร์ต
Month: February 2024
วันเลี้ยงรุ่นชวนเสียวเย็ดกับเพื่อนเก่าจนน้ำแตกคาหี
เราจูนค่ะเรื่องสุดเสียวที่พวกคุณจะได้รับรู้กันในครั้งนี้มันเริ่มขึ้นที่งานเลี้ยงรุ่นค่ะโดยในวันนั้นเองเรากับเพื่อนก็ได้ไปที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งเพื่อกินเลี้ยงค่ะซึ่งเมื่อไปถึงแล้วนั้นเราก็ได้เจอกับเพื่อนหลายคนเลยค่ะและหนึ่งในนั้นมันก็มีเพื่อนที่ชื่อเจมส์ด้วยและหลังจากที่เรานั่งกินเลี้ยงไปได้สักพักนั้นจู่ ๆเพื่อนในงานก็เริ่มเมากันหมดค่ะรวมถึงเราก็ด้วยคราวนี้เพื่อนหลายๆคนก็เลยทยอยกลับกันไปหมดค่ะจนกระทั่งพอทั้งร้านเหลือเพียงแค่เพื่อนไม่กี่คนนั้นเราก็ได้เจอกับเรื่องเสียวขึ้นมาทันทีค่ะเมื่อเพื่อนชายที่ชื่อเจมส์เข้ามาจับมือเราแล้วเดินไปที่หลังร้านอาหารแล้วถัดจากนั้นเขาก็ได้เข้ามาจูบปากเราเหมือนในAVทันทีซึ่งแน่นอนว่านั่นมันก็ทำให้เราตกใจอย่างมากจนเราถึงกับสร่างเมาเลยแล้วคราวนี้เราก็พยายามผลักเขาออกไปค่ะแต่ทว่าด้วยความที่เราไม่มีแรงนั้นท้ายที่สุดมันก็ทำให้เราต้องยอมเขาค่ะแล้วถัดจากนั้นเมื่อเขาเห็นว่าเรายอมเขาแล้วนั้นเจมส์เขาก็ได้เข้ามาจูบปากและแลกลิ้นกับเราเหมือนในAVอีกครั้งค่ะก่อนที่จะเอามือข้างนึงมาลูบที่เนินหีเราอย่างรุนแรงจนนาทีนั้นเองมันก็ทำให้เราถึงกับทำหน้าเสียวขึ้นมาเลยค่ะทีนี้เมื่อเขาได้เห็นเช่นนั้นแล้วด้านเจมส์ก็ไม่รอช้ารีบจับเราถอดเสื้อผ้าดั่งในAVอย่างไวค่ะแล้วถัดจากนั้นเขาก็ได้เอาหน้ามาซุกไซร้อยู่ที่นมเราทันทีโดยที่ในขณะนั้นเองเมื่อเขาค่อยๆใช้ปากดูดเลียหัวนมเราแบบในAVนั้นมันก็ทำให้เราร้องเสียวอยู่ในลำคออย่างดังเลยนั่นเลยทำให้เขาดูดนมเราแรงมากกว่าเดิมไปอีกจนทีนี้พอความเงี่ยนของเรามันมีมากขึ้นนั้นเราก็ได้กดหัวเขาลงไปด้านล่างทันทีซึ่งในตอนนั้นเองเมื่อเรายกขาไปตั้งที่บ่าของเขาข้างนึงนั้นเจมส์เขาก็ได้เอาลิ้นตวัดใส่รูหีเราอย่างถี่รัวเลยค่ะนาทีนั้นเองมันเลยทำให้เราร้องเสียวเป็นชื่อเขาไม่หยุดแล้วต่อมาเมื่อผ่านไปสักพักนึงแล้วนั้นเจมส์ก็ได้ยืนขึ้นเหมือนเดิมค่ะก่อนที่จะกดหัวเราลงไปอมควยให้เขาบ้างอย่างแรงแบบในAVจนในขณะนั้นเองมันก็ทำให้เราเกือบอ้วกเลยค่ะแต่ทว่าเขาก็ยังให้เราเลียควยเขาต่อไปจนกระทั่งท้ายที่สุดพอเขาจับเรายืนขึ้นพร้อมกับหันหลังนั้นเขาก็ได้ทะลวงควยเข้ามาในหีเราอย่างหนักหน่วงราวกับในAVค่ะแล้วจากนั้นเมื่อเขาเริ่มรัวควยใส่หีเรานั้นทั้งเสียงร้องเสียวและเสียงกระแทกก็ได้ดังอย่างต่อเนื่องทันทีแล้วจากนั้นไม่นานนักเมื่อเขาเก็บอารมณ์ความเสียวไม่ไหวนั้นเขาก็ได้ซอยหีเราอีกสองสามทีค่ะแล้วทันใดนั้นน้ำเงี่ยนของเขาก็แตกออกมาเลย